Gespeeld door Julie Bowen
Sarah Shephard is Jack Shephards ex-vrouw. Ze reed in de andere auto van het auto-ongeluk dat Shannons vader, Adam Rutherford, het leven kostte, iets meer dan 3 jaar voor de crash van Vlucht 815. In de tijd van het verkeersongeval was ze verloofd met Kevin.
Op wonderlijke wijze werd ze genezen, nadat Jack terugkomt van het joggen en met Desmond gesproken heeft. Dit leidde tot hun huwelijk. (Het is niet duidelijk of ze Jacks achternaam heeft aangenomen, dit is een veronderstelling)
Sarah had een angst om te bevallen; de angst was dat het kind niet van Jack zou zijn. Ze verliet Jack omdat hij vaak tot laat werkte, en ze had een affaire met een andere man.
In "The Hunting Party" had ze het kort over het nakijken van papieren, wat erop wijst dat ze een lerares zou kunnen zijn. In "A Tale of Two Cities" zien we haar buiten een basisschool.
Sarah en Jack zijn uiteindelijk gescheiden; Jack betwiste de scheiding en probeerde het meerdere malen weer goed te maken.